上海酒店Spa

日期:2020-09-14
 
上海酒店Spa旋眼睛。
  端坐,两眼向左旋转5次,然后向前注视片刻,再向右旋转5次,前视片刻,对保护视力极有好处。
  2点睛明。
  以两食指分别点按双侧睛明穴(眼内角内上方0.1寸)15~30秒,以微感不适为度,有止眼痛和明目的作用。
  3揉眼皮。
  以两手拇指轻按开双侧眼皮上,然后旋转揉动,上海丝足按摩顺逆时针各揉20次,有消除眼痛和明目的作用。
  4按太阳。
  用两手食指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺逆时针各揉按10~15次,有止痛醒脑的作用。
  5浴头。
  两手掌心按住前额,稍用力擦到下额部,再翻向头后两耳上,轻轻擦过头顶,还复到前额,这算1次。
  6扣攒竹。
  用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴(位于眉头陷中),每穴15~20次,用力以微感不适为度,有消除额痛眼胀恢复视力疲劳等作用。


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